8月3日讯（记者李恒基）李慧诗四年前在伦敦奥运会场地单车女子凯琳赛的铜牌，让代表团自1996年起终于凑齐金、银、铜牌的一幕，仿似历历在目。四年过去，港团已踏上里约奥运的征途，上至团长霍启刚、下至运动员都充满朝气，38名健儿准备就绪，将在赛场展示的体育力量，代表团没定下任何成绩指标，只认为前八名成绩已是难能可贵。
港团本届奥运之旅极具挑战性，因为里约方面至今仍是问题多多，接连有运动员遇窃匪、奥运村此前的混乱、蚊患令寨卡病毒、里约治安素来平平，令各队是次参赛都多了不稳定因素。港团也做足准备，向运动员提供蚊帐、驱蚊膏，同时也严例订明随意离开奥运村，必须事先申请并要经严格审核，尽量将运动员与乱糟糟的状况分隔开来。
“能够去到里约已经不简单，目前不谈成绩上的目标，以免给运动员压力。”首次担任奥运港团团长的霍启刚，没有给运动员定下任何成绩硬性指标，让运动员在放开心情下尽量表现，也正如港协暨奥委会副会长刘掌珠及义务秘书长超所言，全育水平不断提升，入围奥运的门槛也不断提高，港将若能在奥运跻身前八名，已属相当优秀。逾半日的时差对运动员来说是一大，即使适应了时差，但生理时钟、身体机能的适应上始终与美洲运动员有些微分别，这足以是决定性的因素。
伦敦奥运铜牌得主李慧诗，自然是港目中的里约焦点运动员，但在今个奥运周期有大量女子场地单车短途项目好手冒起下，与李慧诗同属一线的车手多达七、八人，就如港单车队总教练沈金康所言是没有优势。不过，从另一角度来看，李慧诗未必是对手们头号盯紧的目标，情况一如四年前的奥运，加上她不再是奥运初哥，经验更为老到下要在凯琳赛的混战中找到突围空间而取得成绩并非不可能。
上届港男乒在团体赛奋战至季军赛不敌实力强大的，与牌擦身而过，本届阵容年轻化后由堪称“世界第二直板球手”的黄镇廷领军，配合经验丰富的唐鹏、火速冒起的何钧杰，组成潜力甚大的队伍；港女乒有四朝元老帖雅娜压阵，配合开始成熟、打法先进具男性化特点的李皓晴与杜凯琹，若两队能打出稳定的表现，在团体赛是有冲入前八甚至更高排名的实力。
港羽队的男单球手胡赟、伍家朗及混双组合李晋熙/周凯华都抽得了不俗的签，以他们近年的战绩而言，晋级淘汰赛的机会不算低，若能打出水准也有能力冲入前八。史上唯一的奥运金牌项目滑浪风帆，本届由小将卢善琳与郑俊梁出战，且看能否创出跻身牌赛、以前十完成赛事的惊喜。
“70后”运动员已近乎在代表团绝迹，“90后”新世代运动员经过近年的后，在今届奥运会成为港团，当中如乒乓球的黄镇廷、剑击队的张家朗、游泳队的何诗蓓、羽毛球队的伍家朗都是世界前列好手，力争在本届大放异彩。
伦敦奥运成为以黄金宝为首的大批“70后”运动员的奥运绝响，今届奥运港团只有37岁的港乒队“妈妈级”球手帖雅娜属“70后”，“80后”运动员占全体运动员也不到三分之一，“90后”运动员占了大多数，而且是港团今届争成绩的主力。
其中，乒乓球男单世界排名第八的黄镇廷，其表现值得期待。18岁转为全职运动员，黄镇廷只花了六年就成为男乒的头号球手，更成为队伍史上首名世界前十紧急迫降脱丝袜的本土球手，这名四年前还不过是团体赛后备的“一哥”，如今已成为当仁不让的港乒“男一号”，技战术已建立完整，欠的只是奥运会比赛经验。同样地，更年轻的港男乒球手何钧杰，以及同样是“90后”、技术已属当今世界走在前列的李皓晴、杜凯琹，撑起了港乒队以上演“当家”的戏码。
“90后”在港羽队的分量也不轻，伍家朗以世界排名前十六的战绩入围奥运，由于有着战胜林丹的往绩而广为人知，其昔日双打拍档、现主攻混双的李晋熙与周凯华搭档，也担起进攻得分的重要角色，而男单、混双都是港羽队在里约的攻坚项目。
年仅18岁的前世青游泳金牌、青奥会银牌得主何诗蓓，个人在两项达到奥运入围标准属前无古人，连国际泳联也曾特别撰文介绍，而经过在美国大学泳队与世界级教练、泳手共事后，其奥运表现值得期待。
年纪轻轻的“90后”高手还有剑击队花剑美男张家朗，身高手长加上左撇子的特点是其最强武器，今年在亚锦赛击败世界级好手包括韩国许俊、中国名将雷声及日本太田雄贵并且夺冠，反映其潜力深不见底。
这个弹丸之地能培育出众多世界级运动员，今届有38人出战奥运，除了运动员自身努力、全情投入于训练以外，教练们的辛勤也是功不可没，只有世界级教练以自身知识、专业引领运动员成长，体育才界版图上有了一点星光。
翻开代表团的名册，不难发现港团各支体育队不乏世界级名教练指导，单车队的总教练沈金康肯定是表表者。执教港单车队逾22年，沈金康为港培育了多名亚洲冠军、世界冠军级单车运动员，港单车队能够界发光发热，沈金康这名国际单车界名帅功不可没。
除了沈金康，港赛艇队总教练白励、港乒乓队总教练陈江华同样是领军经验丰富的教头，而今届奥运港团的教练阵容也有不少新面孔，比如主责训练长跑好手姚洁贞的港田径队客席教练村尾慎悦，就曾是1987年世界锦标赛男子马拉松冠军、肯尼亚跑手华基胡利的教练，在日本极具名气。
港剑击队的客席重剑教练施德鲁，就曾担任罗马尼亚剑击协会技术总监，港赛艇队也聘用了前日本国家队教练坂本刚健，至于港乒队、港羽队也分别有前新加坡女乒主帅刘国栋、前中国羽毛球男单名将栾劲在近年加入，前者指导港乒“一哥”黄镇廷助其迈向世界顶峰，后者就专责训练港羽队男单球手，促成胡赟、伍家朗以世界排名前16的成绩携手入围奥运。
今届港团运动员人数虽逊于伦敦奥运，但运动员在入围成绩方面就有不少突破，当中尤以泳队首次有泳将以奥运入围标准、共四名女泳手直通里约最为令人鼓舞，而港羽队就历史性有七名球手入围、涵盖四个单项。
港泳队未必是里约奥运港团成绩最好、最贴近世界级水平的一队，但运动员的入围过程就绝对是抢镜。港泳队泳手过往只是以难度较低的奥运选拔标准为目标，但随着近年部分本地优秀泳手入读美国大学泳坛的密芝根大学、柏克莱大学，在当地随奥运级教练训练，以及跟高水平队友，实力都有大幅进步，而里约奥运港泳队四名以奥运入围标准直通里约的泳手何诗蓓、郑莉梅、恩与江忞懿就来自上述两间学府。
泳坛史上首名直通奥运的泳手何诗蓓有两项达奥运入围标准，其中，女子200米泳更是与郑莉梅同告达标，蛙后江忞懿的表现也同样耀眼，恩就更首名在赛场游出奥运入围标准成绩的泳手，连同接力参赛泳手欧铠淳、施幸余及男泳将谢旻树，港泳队奥运阵容是少有的强大。
港羽队有七人入围奥运也是突破性战绩，其中，伍家朗、胡赟在强敌环伺的男单守住世界前十六位而双双入围，实不容易，混双组合李晋熙/周凯华世界排名也曾跻身前十，反映港羽队目前正值黄金期。
值得一提的是，田径队跳远王子陈铭泰虽只是以国际田联外卡参赛，但其在争入围过程中曾跳出8.12米、距奥运入围标准只差3厘米的成绩，也是首名跳越八米的选手，前途无可限量。